Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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100,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 78,14g | Prot: 150,01g | Carbs : 212,69g.
Pequeno Almoço: Pronutro Chocolate Cereal, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Almoço: Harvestime Mixed Vegetables, Salt, Canderel Stick, Chocolate Cereal. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Parmalat Steri Stumpie Bubblegym, Coca-Cola Zero (Can), Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 19 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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