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久しぶりに見るこの数字(*´꒳`*)
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 49,48g | Prot: 124,76g | Carbs : 121,04g.
Almoço: 五穀米, 大戸屋 鶏むね肉とたっぷり野菜の香辛だれ定食(単品), 大戸屋 しまほっけの炭火焼き定食(単品). Jantar: セブンイレブン おでん 味しみ大根, サーモンの刺身, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 餅入り巾着, セブンイレブン おでん 昆布巻, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン ゆで卵, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯. Snacks/Outros: Savas ソイプロテイン100. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccer-korea.27173715
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