Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 43,45g | Prot: 46,75g | Carbs : 97,89g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Blewah Melon, Pepaya. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de indahii
|