Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 33,35g | Prot: 53,67g | Carbs : 103,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
За 115 дней включая НГ, все-то 4 кг😬 Начинаем фоткать и записывать все съеденное
12 jan 18 por membro: Antuasha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antuasha
|