Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 23,22g | Prot: 90,98g | Carbs : 197,93g.
Pequeno Almoço: Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Зеленый Чай, Овсяноблин с Бананом, Вода. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Barilla Макароны. Jantar: Коричневый Сахар, Чай, Мёд, Сырники ПП. Snacks/Outros: Мандарины, Фруктовый Батончик. mais...
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A Perder 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamolko.01
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