Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Líp: 32,13g | Prot: 29,89g | Carbs : 62,32g.
Pequeno Almoço: Пирог с Курицей и Нежирным Сыром, Кофе с Молоком, Laurence Черный Шоколад 85%, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Almoço: Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Свеклы, Огурец (без Кожуры), Морковь. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KаТя09
|