Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 50,37g | Carbs : 150,51g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис Отварной. Jantar: Водка, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Zumba - 58 minutos, Passar a Ferro - 1 hora e 27 minutos, Limpeza - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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