Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 97,21g | Carbs : 232,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Kraft Singles , Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar, Putih Telur Matang. Jantar: Kacang Hijau, Putih Telur Matang, Kacang Hijau, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar, Es Teh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abengnitus
|