Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 86,21g | Carbs : 44,41g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сарафаново Молоко 1,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Almoço: Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Авокадо Авокадо, Останкино Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 0%, Беларусь Сыр Король Эдвард. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|