Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 103,60g | Prot: 248,85g | Carbs : 76,06g.
Pequeno Almoço: DIA Nueces Peladas, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Almoço: DIA Nueces Peladas, Profand Rodaja Rejo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cruzcampo Shandy, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne. Jantar: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , DIA Nueces Peladas, Hamburguesa de Pollo, Procavi Filete Pavo Pimentón. Snacks/Outros: Nestlé Papilla 8 Cereales con Miel, Café Cortado, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Edulcorantes (Sacarina), MyProtein Glutamina, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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