Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 62,44g | Prot: 66,20g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Eggs (Extra Large), Naturegg Eggs. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Feta Cheese Dressing, Jalapeno Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Jantar: mixed veggies, Minced Garlic, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Honest Kids Appley Ever After, Whiting (Fish) (Mixed Species). Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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