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#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 47,95g | Prot: 52,68g | Carbs : 51,54g.
Pequeno Almoço: 芭樂, 全麥餅乾, 全麥餅乾, 全麥餅乾, 全麥餅乾, 茼蒿, 茼蒿, 燒酒雞, 燒酒雞. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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