Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 81,14g | Carbs : 47,06g.
Pequeno Almoço: Monterey Washed, Sliced Baby Bella Mushrooms, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Badia Minced Garlic in Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Harris Teeter Liquid Egg Product, Egg. Jantar: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Roma Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Cucumber (with Peel), Costco Flank Steak. Snacks/Outros: Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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