Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 82,13g | Carbs : 89,32g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Dolce Gusto Café Au Lait, Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão, Kefir de Leite, Kefir de Leite. Almoço: Amstel Cerveja, Lipton Ice Tea Limão, Carne do Peito de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Churrasco. Jantar: Polenghi Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Outros: Cerejas Doces, Cerejas Doces. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisalarasena
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