Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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120,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 109,07g | Prot: 62,30g | Carbs : 15,15g.
Pequeno Almoço: Common Cabbage (Freshly Harvest), Coles Halloumi Cheese, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Almoço: Coffee with Milk, Butter (Salted). Jantar: Sour Cream, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Butter, Broccoli, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Outros: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coffee with Milk, Coconut Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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