Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 113,34g | Carbs : 59,90g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Арахис, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Solgar Масло Вечерней Примулы, ПП Сырники 14.01.18. Almoço: Добрович Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Скумбрия. Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кокос, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, ПП Сырники 14.01.18, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Кефир 1,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Добрович Творог, Большая Уча Творог 1,8%, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|