Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 62,88g | Carbs : 263,69g.
Pequeno Almoço: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Banane, Senseo Extra Mild, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Äpfel, Golden Sun Parboiled Reis, Ratatouille. Jantar: Vom Land Imkerhonig , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Karotten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Outros: Möhren, Apfel. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana&
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