Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 75,05g | Carbs : 130,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Фрутоняня Пюре из Персиков, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Хлеб, Голубец. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Jantar: Творожная Запеканка с Бананом, Хлеб. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|