Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 32,88g | Prot: 112,90g | Carbs : 199,07g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Бисквит. Almoço: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Куриный Бульон, Сахар, Campina Сливки Порционные, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Авида Творог 0,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Яблоко, Бисквит, Помидор Соленый, Мёд, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|