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Super busy day with the family today but energy levels held up.
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84,7 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 80,15g | Prot: 143,01g | Carbs : 81,25g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast, Avocados, Fresh & Easy Pico De Gallo, Caesar Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine. Jantar: Broccoli, Maya Kaimal Butter Chicken. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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