Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 19,93g | Prot: 61,87g | Carbs : 114,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Конфеты "Praline Selection", Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Сыр Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Almoço: Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Jantar: Банан, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|