Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 93,92g | Carbs : 79,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Сбарро Салат Коул-Слоу, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Скумбрия. Jantar: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Творог 9%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunatala
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