Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1055 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 63,16g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: Churn Style Butter, Yellow Pepper, Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast. Snacks/Outros: Popcorn Seasoning - Butter, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Sugar Packet, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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