Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 42,81g | Carbs : 368,51g.
Pequeno Almoço: 감자볶음, 모닝빵, 찐고구마, 초이스엘 통밀과자, 롯데 구운감자. Almoço: 찐고구마, 오리온 포카칩 오리지널 (30g), 청정원 볶음 쌀국수 팟타이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과. Jantar: 인테이크 맛있는 다이어트칩, 모닝빵, 콩나물, 김치, 사과. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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