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90,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 18,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2324 kcal Líp: 82,67g | Prot: 122,60g | Carbs : 274,63g.   Almoço: Coffee with Milk, White Rice (Short-Grain, Cooked), Beef Curry, Kala Chana, Sharwood's Poppadoms, Lowfat Plain Yoghurt, USN 100% Whey Protein. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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