Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 52,24g | Prot: 92,94g | Carbs : 107,53g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), mixed veggies. Almoço: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Jantar: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Zucchini, spaghetti sauce. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jamiqua
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