Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 73,13g | Prot: 28,69g | Carbs : 7,16g.
Pequeno Almoço: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. Almoço: Qualitá Azeitona, Spoleto Palmito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana. Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Aurora Salame, Tirolez Queijo Emental, La Violetera Pistache, Roasted Almonds, Macadamia Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianasilva smith
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