Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 84,90g | Carbs : 209,96g.
Pequeno Almoço: Frittata di Uova, Pane e Marmellata. Almoço: Frittata di Uova, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Chiacchiere, Formaggio Naturale, Carote Cotte, Finocchio Crudo, Natura Nuova Bio Tempeh, Caco, Burro, Rana Ravioli ai Funghi. Jantar: Birra, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. mais...
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3398 kcal
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Exercício:
Conduzir - 8 horas, Correr - 13/kph - 45 minutos, Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michele.strippoli
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