Jornal de MiNa_cat77, 13 jan 18

С сегодняшнего дня решила худеть! Буду считать калории! Вот я здесь с Вами!!! Но, все выкладывают еду!! Аппетитно!!! Можно фоткать не так красиво?? Чтоб не хотелось кушать!! 😂😂😂

71 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1344 kcal

Líp: 64,35g | Prot: 48,73g | Carbs : 151,04g.   Pequeno Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Сахаром. Almoço: Компот, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Мясо по-Французски. Jantar: Воккер Рис с Курицей в Соусе Карри с Молоком Кокоса. Snacks/Outros: Краски лета Фруктовое Ассорти, Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Сахаром. mais...

87 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...