Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 92,35g | Carbs : 71,13g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Jantar: Heinz Горчица Французская, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Салями, Мандарины, Торт Наполеон. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cofcalice
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