Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 41,31g | Prot: 49,69g | Carbs : 64,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Шоколадница Борщ. Jantar: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарин, Звени Гора Творог с Курагой. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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