Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 31,30g | Prot: 133,87g | Carbs : 194,61g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Фуджи Яблоко, Изюм, Авокадо. Almoço: Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Капуста Белокочанная. Jantar: Навага, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Outros: Утро Родины Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Замороженный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Вот и ушло нажранное за новый год😈 фуф... можно идти дальше...
14 jan 18 por membro: КатринKa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатринKa
|