Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 14,84g | Prot: 36,75g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсянка. Almoço: Куриные Котлеты, Кефир Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Jantar: Магнит Овощи на Пару, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Outros: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anka_iva
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