Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 73,08g | Prot: 65,85g | Carbs : 280,38g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зефир в Шоколаде, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Кофе, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Белый Хлеб, Привет Томатный Сок, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареная или Запеченная Курица, Яблоки Фуджи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Чай, Яблоки Фуджи, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Рот Фронт Гусиные Лапки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Манты, Картофельный Суп. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinket
|