Jornal de Маша Марцева, 15 jan 18

Как минимум вам надо сходить к врачу и наладить питание.  

к врачу 100%.. 

начать есть жиры (минимум 1г на 1кг массы тела, а лучше 1,3-1,5г/кг) и бежать к врачу. 

1. поход к врачу! 2. Постепенно вводить жиры. Отсутствие КД один из звоночков, что что-то не так в организме. 

от оливковое масла и рыбьего жира вы не поправитесь. я наоборот худела, когда повышала жиры. а ко врачу сходите обязательно. вам правда скорее всего выпишут гормоны(  

к гинекологу нужно на прием сходить, скорее всего выпишут дюфастон по 1 т 2 раза в день на 10 дней. если нет серьезных проблем типа поликистоза он вызовет месячные и восстановит цикл.  

Мне выписали «Гинокомфорт. Масло примулы вечерней», вот сегодня поеду покупать, а так ещё Г посоветовала попить полынь для начала или душицу, если сильно не хочу таблетки . ( Просто я против таблеток и химии🙈) . 

К врачу лучше,с такими вещами лучше не шутить 

Ну вы даёте. Мне конечно надо нормально так похудеть, уже начала, правда совсем забыв про приложение)) Но здоровье-то гробить зачем при похудении? Ведь тут КД, а проблемы и более серьезные могут начаться. Сходите к врачу, может что посоветует еще и сбалансируйте наконец свое питание. Если правильно питаться и заниматься спортом, то вряд ли вас снова разнесет, не надо бояться веса. Если даже налаживая цикл вы наберёте - потом опять все уйдет. А то с такими страхами перед весом и до анорексии можно дойти, абсолютно этого не заметив. 

Здесь Вам могут помочь только советом - первостепенно - сходить на прием к врачу. Сдать анализы на гормоны, выявить причину (не факт, что это происходит только из-за отсутствия жиров в рационе). Чтобы вызвать кд в основном назначают дюфастон, затем до полугода назначают гормональную терапию. Я была в таком же положении, сейчас на гормонах, вес увеличился, но здесь следует выбирать что для Вас всё-таки важнее. 

Спасибо всем огромное, тогда обязательно на неделе лечу к врачу😫 

Да, все правильно.. Мне тоже для возвращения КД выписывали рыбий жир , витамин Е и ГТЗ ( гормональная терапия) Дюфастон...🌸 Через какое - то время все нормализовалось ))) У каждого все индивидуально.. Вам лучше посоветоваться с врачом ! 

Явообще просушилась. И КД пропали на 5 месяцев. Каждый месяц ходила к врачу, смотрели как идет процесс. Процесс шел, но очень медленно. На 100 день задержки была овуляция))) Врач сказала, наладится само. Если нет, добавим гормоны. В результате, сейчас 48 дней задержки, я не иду к врачу.. не хочу гормонов( 

у меня год не было кд после резкого похудения, ничего, пошли. Не переживайте. 

Я витамин Е пила 

Не пропускайте КД больше 10 дней. Сходите к врачу на узи, пропишут дюфастон -смело пейте, вам прогестерона не хватает, вот это замена. Надо следить чтоб всякое не застаивалось и не превращалось например в полип. Ну и ешьте нормально:) 

Если наверняка, то только дюфастон, но его только врач может посоветовать 

Спасибо, очень боюсь пить гормональные, боюсь поправиться, но по-моему КД важнее... Спасибо большое, девушки) 

Я не очень поняла, почему они пропали? Вы совсем жиры исключили? 

КатеринаЛ, да я просто не ела их, ни мяса, ничего такого, гречку только и все, и овощи. Доп.источников жиров не было. Сейчас вот начала кушать жиры, и даже чувствую себя лучше, надеюсь, что и цикл восстановится)))