Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 84,35g | Carbs : 141,79g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%. Almoço: Курица Вареная, Майонез, Белый Хлеб, Борщ без Обжарки . Jantar: Котлета Говяжья, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|