Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 108,34g | Carbs : 58,32g.
Pequeno Almoço: Кокос, Грецкие Орехи, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Манго, Можгасыр Кефир 1,5%, Добрович Творог, Просто Молоко Творог Обезжиренный, ПП Сырники 14.01.18, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное. Almoço: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Кокос, ПП Сырники 14.01.18, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%, Добрович Кефир 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|