Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 80,43g | Carbs : 95,38g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Almoço: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарин. mais...
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Histórico de Peso de APuchnina
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