Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 85,01g | Carbs : 136,09g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Добряна Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Outros: Кефир 1%, Желатиновый Десерт, Чай с Лимоном, Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|