Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 40,90g | Prot: 63,46g | Carbs : 208,01g.
Pequeno Almoço: Чай, Варенье, Творожная Запеканка с Бананом, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей, Barilla Спагетти. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Чизкейк, Чай. Snacks/Outros: Сливы, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|