Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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105,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 68,56g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Pilav. Snacks/Outros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süzme Yoğurt, Limonlu Su, Kuru Kayısı. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamza46
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