Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 48,17g | Prot: 35,49g | Carbs : 185,95g.
Pequeno Almoço: Nesquik Шоколадные Шарики, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Зеленое Яблоко. Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сахар, Дружба Плавленный Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Щедрые Хлебцы Ржаные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|