Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 49,88g | Prot: 43,20g | Carbs : 57,55g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Рулет из Говядины, Кофе с Сахаром. Jantar: Гуляш из Свинины, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пиво. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azandre2
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