Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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44 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 40,23g | Carbs : 89,69g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk. Almoço: Aldi Hespenworst, Bruine Boterham. Jantar: Everyday Appelmousseline, Iglo Bloemkool Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kalkoenlapjes. Snacks/Outros: Lay's Paprika, Delacre Café Noir, Lindemans Kriek, Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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