Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 96,35g | Prot: 78,99g | Carbs : 23,14g.
Almoço: Pepino (Descascado), Torresmo, Coco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Alface. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dilma p
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