Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 32,88g | Prot: 67,36g | Carbs : 78,23g.
Almoço: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Новоуральский Мясной Двор Колбаса Вареная Курочка, Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Кофе, Куриный Суп Лапша. Jantar: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Томатный Сок, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Чай, Вареное Яйцо. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imperatritsa24
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