Jornal de Carolina Soares Pavin, 15 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
90,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 30,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

843 kcal Líp: 46,65g | Prot: 31,07g | Carbs : 82,62g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Almoço: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe Empanado, Alface, Rúcula. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café Brasileiro Café com Açúcar, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Snacks/Outros: Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Day Day't Banana Chips. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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