Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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126,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 48,94g | Prot: 92,98g | Carbs : 185,69g.
Pequeno Almoço: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Kuningatarmarjat, Fast Sports Nutrition Protein Pancake Mix Banana Toffee, chia-manteli vanukas. Almoço: Golden Sun Jasmiiniriisi, Salaatti, Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kana-kasvis pata. Jantar: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna. Snacks/Outros: Rainbow California Kuivahedelmä-Manteli-Pähkinäsekoitus, Rainbow Kuningatarmarjat, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hanna.jii
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