Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 41,93g | Carbs : 184,30g.
Pequeno Almoço: Pain, Andros Jus de Clémentine, Confitures et Conserves, Beurre (Salé). Almoço: Pain, Auchan Gruyère, Gerlinéa Milk Shake, Quiche Maison. Jantar: Picard Galette des Rois aux Pommes, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Snacks/Outros: Lindt Chocolat 99%, Tisane. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mpp18
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