Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 65,98g | Carbs : 70,24g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Коктейль. Snacks/Outros: Винегрет, Яшкино Молочный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elslpchnk
|